物理身体のパフォーマンスを最大化させるためのマインド・コーチング

コーチングとは

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コーチングとは

 

コーチングとは、現状を打開して夢や目標に向かって導いていくことを言います。日本では、一般的にコーチングというとスポーツの分野における技術指導やアドバイスというイメージがありますが、本来はマインドの使い方を知って、物理身体のパフォーマンスを最大限に引き上げていくものです。

私たちは、普段から脳によって物理空間を知覚し、思考して、行動をしています。つまり、すべての現象を脳という情報空間で捉えているわけです。私たちが知覚出来るものは、その人にとって重要なものであり、知識のあるものです。であるがゆえに、知覚するもの、思考の仕方、行動の基準は人それぞれであり、その人特有の価値基準を築いているのです。

コーチングは、あなたが競技人生をかけて作り上げてきた価値基準を大きく変化させます。価値基準が変わるということは、これまでと全く異なるものを知覚し、異なった思考を行い、異なった行動をとるわけですから、あなたを取り巻くあらゆるものが変わっていきます。つまり、新しいアスリートとしての自我を形成していくことなのです。

マインドのプロであるコーチが、新しい自我を形成するお手伝いをし、エフィカシー(自分自身の能力に対する肯定感)を格段に上げて、夢や目標の実現へと導いていきます。

コーチングはどんな人が受けるものなのですか?

 

コーチングを受けるにあったての制限は一切ありません。年齢、性別、職種を問わず全ての人に受けて頂くことが出来ます。

1度しかない人生において、早すぎることや遅すぎることなどありません。コーチングを受ける時もそうです。行き詰った現状を変えて、自分の望む競技人生を送りたい人にとって、コーチングを受けることは大きなターニングポイントになります。

また、夢や目標を見いだせずにいる場合でも大丈夫です。自分が心から望むやりたいことを見つけるお手伝いをします。

【コーチングを受ける目的は様々です】
(例)

  • もっとうまくなりたい!
  • レギュラーを取りたい!
  • プレッシャーに強くなりたい!
  • 勝負所で強くなりたい!
  • コミュニケーションが苦手
  • 周りについていけない
  • 悩みを相談できる人がいない
  • 試合で勝ちたい!
  • 自信を持てる様になりたい!
  • 選手を育てられるようになりたい!
  • 効果のある声掛けが出来るようになりたい

コーチングによってどんな結果が得られますか?

 

コーチングを受けることによって、あなたの夢や目標が飛躍的に実現しやすくなります。

コーチは、基本的に相談内容に対して答えを提示することはありません。コーチが行うのは、あくまでアスリートのマインドの使い方を、ゴールを達成するのに必要な状態へと変えることです。

人は、自分のことを一番よく分かっているようでいて、全く気付けていないことや知らないことがたくさんあります。そういった点に気づき、高い視点で俯瞰的に自分を捉えて貰うことで、今までに知る由もなかった自分の可能性を大きく引き出すことをしていきます。

コーチングによって目標が達成することもそうですが、マインドの使い方を情報的理解と物理的体感をともなって体得して頂くため、その後の人生においてもご自身であらゆる場面を打開して素敵な人生を切り開いていきやすくなります。

【コーチングによってこの様な結果が得られています】
(例)

  • レギュラーを獲得出来ました!
  • 技術の習得が早くなりました!
  • 仲間とのコミュニケーションがより円滑になりました!
  • 監督の指示が深く理解できるようになりました!
  • 今まで無理だと思っていた目標を達成出来ました!
  • オリンピックの切符を勝ち取りました!
  • 勝つことが当たり前になりました!
  • ピンチを楽しめる様になりました!
  • 自分に自信が持てるようになりました!
  • どんなことにでも立ち向かって行ける様になりました!

苫米地式コーチングの特徴って何ですか?

私の提供するアスリート・ハイパフォーマンス・マインド・コーチングは苫米地式コーチングがベースとなっています。苫米地式コーチングは、認知科学者であり計算機科学者である苫米地英人博士によって開発されました。認知科学の成果やドクター苫米地ワークスで構築してきた理論・ノウハウをふんだんに取り込んだ世界最先端のコーチングです。

苫米地式コーチングの主な特徴は、コーチがクライアントの無意識に対して直接的に介入するところにあります。つまり、コーチからの働きかけは言葉のみではありません。顕在意識だけではなく潜在意識もあわせて“意識”であり、その人の信念を形成しています。ですから、潜在意識にアプローチをすることなしに劇的な変化は難しいのです。

苫米地式コーチング理論の習得と技術を体得した認定コーチからコーチングを受けることで、クライアントの無意識は自動操縦装置がついたかのように、自らが望むゴールの世界へと走り出します。また、それは無意識がマインドの使い方を習得するということであり、その後の人生においても自分自身であらゆる状況を打開していけるようになるのです。

 

 

 

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